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煙癮要多久

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克服煙癮的技巧

 · PDF file8 麵對煙癮的技巧—心理層麵 煩躁不安疲倦 戒菸初期儘可能避免飲酒或喝茶、咖啡等 咖啡因的飲料。規律的運動,有助安定神經,提振情緒 注意力不集中 冥想、想像法 憂鬱、沮喪、情緒低落 深呼吸、洗溫水澡、短時間 …

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也不覺得好吃 就是想哪東西往嘴裡塞 真的好痛苦喔 好煩喔 誰可以救救我ㄚ 戒菸到底多久才部會有煙癮~" 在診所外看到免費索取戒菸貼片嚼碇.需掛號嗎?? 尼古清咀嚼錠哪裡買 IpoMin 戒煙網 抽煙的煙癮多久才會有煙癮

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請問到底我要多久才沒有菸癮阿 | Yahoo+

Resolved · 7 posts · 6 total answersApr 08, 2010 · 至於多久才能沒有煙癮? 如今您們已經分手了 就看您多久才對它不感興趣了! 最後~偷偷問一下?25歲耳鳴